
Besser schlafen mit Yoga
Du willst deine Schlafqualität verbessern und suchst nach einer passenden Routine? Dann haben wir genau das Richtige für dich: Yoga, Meditation und Ayurveda können gegen innere Unruhe und Anspannung helfen und dich bei der Entwicklung eines gesunden Schlaf-Wach-Rhythmus unterstützen. In unserer App bieten wir dir ein 7-tägiges Yoga-Programm von unserem Partner YogaEasy. Wenn dir das Programm gefällt, kannst du YogaEasy sogar 4 Wochen gratis testen!
Von unserem Partner YogaEasy
Verbesserung der Schlafqualität
7 Tage Yoga und mehr
Tutorial-Videos zur Vertiefung
Insides zu Schlafhygiene, Meditation und Ayurveda
YogaEasy ist mehrfacher Testsieger
Fotos: Xenia Bluhm für YogaEasy